best body Japan（ベストボディジャパン）に出場！
先日ベストボディジャパンに出場してきました！
仕上がりはこんな感じです笑
結果はファイナル残れずじまいでした。
取り敢えず日焼けと絞りが甘かったと思います(T-T)
大会前日はこんな感じ笑
6月（93kg）→9月（73kg）の3ヶ月で20kg減です笑
OFF時に無駄なバルクが多かったことも反省です笑
アルコールが大好きなもんで食べて飲んでばかりでした笑
減量のコツとしては筋トレも大事なんですが1番は食事だと自負してます！
減量の後半では糖質もなるべく摂取していました！！糖質を摂取した方が筋トレの効率もメンタル的な部分でも良いと思います^_^
いつもご飯を3合から5合食でるお肉大好きお酒大好きな僕でもこれだけ減量できるので誰でもできると思いますよ！^ ^
これからの課題もたくさん見つかりまた来年に活かしていきたいと思います。
では！！
ジャンプしそう笑
わたすのabout work
みなさんこんにちはー！！
お久しですー！
今日は私の仕事について書きたいと思います^_^長くはならないと思うので御視聴よろしくです^_^
まず就活について。
私は中学から大学まで約10年間バレーボールをしてきてバレーボールを続けたくアマチュアの社会人チームを持っている会社に入社しました。
バレーボール経験者ならわかると思いますが全国のクラブカップには出ておりました^ ^
その会社で配属された部署がエネルギー事業部で主に石油を売買している部署に配属。
そして1年目で様々な研修を経て、エネルギー事業部の中では営業に配属され主に法人営業をしておりました。
1年目の10月辺りから1人で外周りをするようになり、他社では中々考えられないですが既存客を一件も持たせてもらえず新規獲得の営業を主にさせてもらってました笑
もちろん最初は営業に関しての知識もなくとりあえず飛び込み営業で手当たり次第訪問。
話を聞いてもらえらところが1/100件ほどm(__)mほぼ門前払い。
正直かなり苦しかったです笑
しかし数をこなす内にもともと話をするのが好きという事もあり仕事の話を導入部分だけ行い、あとは世間話で帰宅する日々が続きました。
石油自体が安い買い物ではない為、一件辺りに費やす時間はかなりかかりましたがそんな生活を続けていると12月ごろに初めて一件獲得。^_^
最初の新規獲得は今でも覚えておりかなり嬉しかったです笑
そこから半年もしないうちに大小いろんな会社がありましたが8件ほど獲得しました^ ^
そしてその頃からジムにはエクササイズ程度で通っていたのですが、そこで出会った方が所長ということもあり即取引をさせてもらったりと3年間で約40件ほど担当させてもらいました^_^
九州の同業者の中では1位になったこともあります^ ^全国では6位？くらいだったと思います^ ^
会社のネームバリューもありますが億を稼ぐことは当たり前でした！
なんだかんだで3年もすれば門前払いを受けても買うまで訪問していました笑
まあその中には物理的に取引できない事だったり色んなしがらみで取引できなかったりと多々ありましたが色んな方の紹介等でいろんな職種の方と出会えたことは財産だと思っています^ ^
特に秘策とかはないですが特に気をつけていたことは靴とカバンと時計には他のサラリーマンより気配りしていたと思います(￣^￣)
って書いたらスーツは？と聞かれるんだけどスーツは身の丈にあったスーツを着用しておりました^ ^と言っておきます笑
正直、営業職が天職だと自負しております^ ^
そして現在はまた違ったことを売り込み仕事をしております^ ^
後々は筋トレを通じて健康産業にも参入できていけばと考えております！！
まだまだ未熟ではございますがご鞭撻の方よろしくです！！笑
海外旅行について
皆さんまたまたお久しぶりです！
ニッシーでーす！笑
今日は海外旅行について書きたいと思います。
○なぜ海外旅行に行く様になったのか？
まず一つ目は私の恩師がいるのですがその方が「人生一度きりなんだし大学入学して海外旅行に行きなさい」との教えがあったこと。
あと私が学生時代に読んだ本で「男の品格」と言う本の一文に「男なら一人暮らしと海外一人旅に出掛けなければ男ではない」との一文にあったことです。それで一人旅に出ようと決心しました。
理由はそれだけです。笑
最初に行った国はハワイで最近行った国はシンガポールです。
まだ渡航も少ないほうですが、海外旅行って日本人はすごく抵抗がある人が多いと思います。
それは日本が島国ということもあり閉鎖的な環境であるからではとの私の見解です。
○実際に行ってみて
僕が一人旅をする際は行きの飛行機だけ予約してあとはホテルも食事も現地調達のパックパッカーでした^_^
もちろん最初は抵抗しかなかったですが一度行くとその抵抗感は無くなりイッテQの出川イングリッシュでどうにかなります笑
そして行けば行くほど会話もできるようになります！
○過去に一人旅にてのルート
シンガポール→マラッカ（マレーシア）→KL（マレーシア）→ハジャイ（タイ）→サムイ島（タイ）→タオ島（タイ）→バンコク（タイ）→カンボジアって感じのルートが最初の一人旅でした^_^
※プレアビヒアにて
約1ヶ月間の渡航でした！移動は離島以外は全て陸路で行きました！
※はじめての海外インターン笑
この中でもタオ島には約1週間いました！
タオ島はおススメです笑
1週間の間にスキューバダイビングのライセンスも取れちゃう上に毎日バカンス笑
※タオ島までの船にて
2度目はフランス→イギリス→オランダ→チェコ→オーストリアに行きました！
※オランダにて
ここでのオススメはチェコ！
ヨーロッパなのに物価が安い！！
オーストリアはオペラ半端ない笑
音楽とは無縁な僕でも度肝を抜きました笑
最後に海外に行く理由の一つとして「百聞は一見にしかず」です！
画像やYouTubeにもたくさんいろんな国の情報を簡易的に入手できるが自分の目で見て感じることが大切だと思います。
人生一度きりなので時間があれば皆さん海外に行った方がこれからの人生観なり考え方なり何かしら変革があるのではないでしょうか^ ^
またリクエストがあれば詳細等書きたいと思います^ ^
筋トレを始めた理由。
皆さんお久し！
なぜ筋トレを始めたのですか？という質問をよくもらうので書きたいと思います
まず中学〜大学までバレーボールをしており
大学時に週5で部活でした。（水曜と日曜のみ休み）
それが卒業して社会人になり、運動をする機会が週一のバレーボールくらいで週5でアルコール摂取しており太り始めたのがきっかけで最寄りのジムに通いました。
最初は体型維持の為、有酸素のみの運動を約2年くらい続けていたのですが、数少ないガチ勢（通っていたジムがお年寄り向け）と出会い筋トレにどハマりしちゃいました笑
そこで筋トレの仕方、体のことは何も分からなかったので、最初はYouTubeのカネキンさん、JINさんに勉強させてもらい本格的に筋トレ開始。
あとメンタル的な部分で言えば、デブよりガリガリよりマッチョがかっこよくない？？と思ったから笑
個人的なことですが僕は顔が濃ゆいくせに毛が薄いのです笑笑
要は脱げば腕も胸毛もない→かっこよくないって？なったからです笑
筋トレを始めた理由は以上です、、笑
今ではその辺のインストラクターより筋トレのこと、栄養学、運動学については詳しい自信があります笑
パーソナルの依頼をしていないのにパーソナルの依頼も来ます笑
最後に
現在は、ジムも変えてanytimeに通っています。
そして、筋トレも部位毎にセパレイトして筋トレをしており今年から本格的に減量を始めました。
まだまだ知識不足の面がございますが、これからも精進して参りますのでご指導の方をどうかよろしくお願いします^ ^
バラバラな文章になったかもですがこれから定期的に更新していきます！
